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益生菌与老人健康

编辑:admin      发布时间:2020-05-08      浏览次数:508

  随着我国逐步进入到老年化社会,人们对老年人健康的关注度与日俱增。特别是近些年来,随着生活水平的提高,老年人定期体检日渐普及。心脑血管疾病的预防及肝肾等脏器保护的意识逐渐深入人心。却往往忽略了老年人肠道的健康。殊不知,肠道健康与大家的健康同样密切相关。

  肠道是人身体的最大的微生态系统,它的正常与失调,对人体的健康和寿命方面,扮演着举足轻重的作用。肠道的健康关系着人体的全身健康。著名科学家梅契尼可夫认为,大肠内微生态环境失调,有害细菌产生的毒素被肠壁细胞吸取后会引起慢性中毒,导致人体的衰老。

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  人进入老年后,人体代谢功能降低,消化、内分泌、免疫等生理功能都会出现下降的情况。导致肠道内部原本占优势有益菌数量出现明显减少,反而有害菌数量则呈现逐渐增加,甚至占有优势。有害菌的大量增殖会在老年人体内合成并堆积各种毒物,引起人体的出现慢性中毒,从而毒害人体各器官和组织,促进人体衰老和病变。引发的较常见老年病包括老年性痴呆,各种虚症(肾气虚、脾胃虚),老年慢性腹泻、便秘、胆固醇升高、动脉硬化、高血压、癌症等。

  便秘:由于老年人肠道的张力和推动力逐渐减退,牙齿缺损导致咀嚼食物咬不烂,加上吃的食物过于精细,以及运动量小等原因。致使胃肠道的消化,蠕动功能差,极易引起便秘。据统计国内约有1/4的老年人深受其苦,常给老年人的日常生活带来烦闷和痛苦,甚至影响睡眠与饮食。因此,设法使老年人肠内微生态尽量保持平衡,即有益菌占优势而有害菌居劣势,对于老年人的健康长寿是十分重要的。

  罗伊氏乳杆菌几乎普遍天然存在于脊椎动物肠道内,能够有效调节人类肠道菌群平衡,促进人体健康。肠道内的益生菌能帮助人体合成B族维生素、维生素K、叶酸以及食物中没有而人体又必需的维生素。同时根据生物拮抗原理,益生菌产生的丁酸、醋酸等抗菌物质,可以抑制有害细菌的生长繁殖,增强肌体的防御能力。双歧杆菌和乳杆菌可阻止致癌物质——亚硝胺的合成,起到预防消化道癌症的作用,而乳杆菌分泌的大量乳酸等有机酸,可加快肠道蠕动,促使粪便尽快排出体外,减少有害毒素对肠壁的刺激,也有利于防止大肠癌的发生。

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  【益U谓】沙棘罗伊氏乳杆菌粉,获得多项发明专利,300亿活菌。有效补充罗伊氏乳杆菌,调节肠道机能。又有沙棘的加入,在调节肠道菌群的同时,更可以吃饭香,更健康。

  让肠道内益生菌数量增加,是调节肠道微生态平衡的最佳方法。增加肠道益生菌,可以通过“种”和“养”两种方式。“种菌”即通过口服益生菌,目的是让活的益生菌可以在肠道内安家落户,繁衍生息!“养菌”就是提供益生菌喜欢的食物——益生元,让他们可以丰衣足食,快速增加。“压”过有害菌势力!

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  “种”与“养”都可以起到调节肠道微生态的作用,而两者相结合必然事半功倍,让肠道就能更快地恢复年轻。英国营养专家倡导,鼓励60岁以上的人每天应服食益生菌、益生元,以补充体内的“有益”菌类,让有益菌始终处于较高水平,从而抑制有害菌生长,减少肠道感染的发生率。

  【畅珍宝】低聚果糖膏,高纯度益生元。让肠道有益菌吃的好,长得壮,肠道营养更健康。

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